Blog

Hvad er dit kærligheds sår?

Kender du det at "pludselig" føle dig lille/forkert...
Du havde sådan glædet dig til en bestemt begivenhed, og pludselig er der en der siger noget, som rammer dig. Det kan føles som en afvisning, du kan føle dig misforstået, forladt, latterlig gjort eller måske overset🤓
Hvis du bliver ramt, så handler om gamle kærlighedssår. Sår tilbage fra barndommen... som lige blev revet op igen.
Måske skulle du ha' være ude med partneren alene, men pludselig, kom partneren til at invitere e…

Læs mere…

Fest og farver

Så kom øjeblikket og den store forløsning🙏Jesper Westmark
Dagen hvor jeg nu kan kalde mig traumeterapeut og hjælpe dig, der er klar, ud af smerter, fastlåste følelser, fobier, PTSD. Traumer, der har sat sig i din krop.
Et lykkeligt øjeblik, hvor jeg har set tilbage på min egen vilde rejse🥰
Nu skal det fejres med kæresten og et godt glas bobler🥂❤️
Kan være et billede af 1 person

Læs mere…

Tam tilbagemelding...

Tam tilbagemelding

Tam tilbagemelding igår...

Med så meget fylde;))

En opfølgende samtale efter en "Kanin" traumeterapi session. Kunde kom med nakkesmerter og en der var opfyldt med vrede. "Ja men Hanne, jeg kan intet sige for jeg er fyldt med let. Alt i mit liv er let, og jeg har aldrig haft det bedre. Ved ikke hvad jeg skal mærke"

Ha ha du behøver ikke sige mere. Dit krop taler sandheden. Og smerter og vrede er vendt lidt lethed og glæde. Mit hjerte glædes

Traumeterapi er det mest kraftfulde værktøj, og om f…

Læs mere…

Jeg er så glad.....

Hanne Coach

Det er så vildt...

Jeg har nu haft de første 10 "kaniner" igennem. Wau nogle tilbage meldinger efter traumebehandlingerne.


Vi har alle traumer/sår fra barndommen. Noget som trigger dig igen og igen. Det kan være i din hverdag, kæreste relation, business eller ved bestemt hændelse (eks. synet af en stor hund). Symptomerne er mange. Alt fra uro, smerter, flugt, depression, skyld/skam, håbløshed m.m.

En ældre kvinde kom pga. dårlig søvn, havde svært ved at overskue ting, der hurtigt blev til k…

Læs mere…

Prøvekaniner til traumeterapi

Du_er_Ikke_alene_Body-invest

Søger personer, som prøvekaniner, til traumeterapi.

 

Er det noget for dig?

I forbindelse med udvidelse af Body Invest konceptet er Asger og jeg næsten færdig som traumeterapeuter. Derfor søger vi "prøvekaniner", som har lyst til at modtage en behandling af ca. 2-3 timers varighed, både indeholdende indledende samtale og terapi.

Symptomer på et traume kan være:

  • Du føler dig ked af det. 
  • Du føler dig vred/frustreret.
  • Du føler, at du sidder fast i en gammel historie, om dig selv og hvad d…

Læs mere…

Din rustning eller dit tempel.

Blog 3

Din rustning eller dit tempel...

Er du den der er hurtig på aftrækkeren. Det hurtige svar, de hurtige bevægelser (du tager måske også over hvor andre forsøger)? Bange for at miste kontrollen? Din indre stemme er ikke din bedste ven? Altid bevidst/ubevidst klar med et forsvar... fordi du har været vant til det siden barndommen. Du har lavet en rustning der beskytter dig.

Jeg kommer fra dysfunktionelle kår, blev mobbet i skolen, min første kæreste jeg tiltræk var mig utro og min første ægtemand …

Læs mere…

Pauser

pause blog

Har du pauser i løbet af dagen? Væk fra mobilen og pc skærmen? Det blå lys fra skærmen dræner hovedet og om aftenen kan det påvirke din søvn.

Hjernen modtager mange indtryk hele dagen men arbejder også om natten. Om natten renser den ud, rydder op og har derfor brug for pauser ellers vil du opleve træthed.

Hjernetræthed Tænk på når du ændrer en vane. F.eks. kostændring. Det går godt i starten men så kommer hverdagen og overtager, hjernen vil spare energi og ryger derfor tilbage til det kendte …

Læs mere…

Elsk din krop

Unknown 3
Ja ja det kan du sagtens sige". Du kan vælge at flygte eller nyde din krop. Du har fået tildelt din krop og kan ikke sådan lige stikke af fra den. Så vær nænsom ved den, gør den til din bedste ven. Husk det er op til dig hvordan du behandler kroppen (bilen, partneren m.m.)🤓
Pt. er jeg pumpet med væske (5 kg lige nu ) grundet noget medicin, som jeg snart er ude af. Har jeg haft det svært med mit spejlbillede, måneansigt og tøj der strammer. Jep, ellers ville jeg lyve😄
Til gengæld taler …

Læs mere…

Unknown 3