Blog

Ræk ud efter hjælp

8a191999-6c26-4d96-8c36-5ced63c562cd_18_90_0_0_3735_2619_1440_1010_8bd3d936
Hjælp fra din chef...
Hvis du er stress ramt, mangler overskud og døjer med smerter, overvægt eller andet, har du så overvejet at tage fat i din chefen. Ræk ud efter hjælp, ingen ved hvordan du har det før du har rakt ud🤓
I øjeblikket har jeg 4 virksomheder som sender deres medarbejder i min retning. Som stresscoach, livsstilscoach, traumeterapeut hvor jeg både arbejder med kognitiv og metakognitiv terapi vil jeg kunne hjælpe dig til et liv i overskud🙏
Jo bedre du har det jo bedre har…

Læs mere…

Mit nye liv.

Mit nye liv 1
Jeg sidder en lørdag aften og ser denne ærlig opdate, på min kundes egen FB profil. Wau jeg blev rørt. Har fået lov til at dele.
Susanne er chef, men bøvlede i det skjulte med sig selv... vægten fik skylden. Kender du det? 🤓 Tusind tak for at dele Smukke kvinde🥰
Jeg har kæmpet med mig selv og mit mindset.
Jeg tog oprindeligt kontakt til Hanne fra Body Invest, fordi jeg synes jeg havde en mavedelle og et par ekstra kilo, der lige skulle fjernes for, at jeg kunne være tilfreds.
Maven f…

Læs mere…

Retur til livet.

Pia Dyreborgs liv i kulkælderen blev vendt til masser af glæde og energi


I dag har Pia Dyreborg på 57 år det virkelig godt og hun bobler af overskud og energi.

"Der har været en helt fantastisk udvikling, og hun ligger ikke længere på sofaen", siger Hanne Michelsen fra Body Invest. Og netop Hanne har været en vigtig del i Pia Dyreborgs vej fra sofaen til et liv med overskud.

"Der var en gang, hvor jeg ikke havde det godt. Det var en dum periode. Jeg var for tyk og havde ondt over det he…

Læs mere…

En god og omsorgsfuld chef.

En god og omsorgsfuld chef

Jeg hjælper i virksomheder med stress coaching, coaching og livsstils ændringer. Måske er din chef klar til en håndsrækning, så udgifterne bliver hans, men til gengæld får han en gladere, sundere og mere produktiv medarbejder. Ræk ud efter hjælp, da dette er en styrke. 

Læs mere…

Hvad er dit kærligheds sår?

Kender du det at "pludselig" føle dig lille/forkert...
Du havde sådan glædet dig til en bestemt begivenhed, og pludselig er der en der siger noget, som rammer dig. Det kan føles som en afvisning, du kan føle dig misforstået, forladt, latterlig gjort eller måske overset🤓
Hvis du bliver ramt, så handler om gamle kærlighedssår. Sår tilbage fra barndommen... som lige blev revet op igen.
Måske skulle du ha' være ude med partneren alene, men pludselig, kom partneren til at invitere e…

Læs mere…

Fest og farver

Så kom øjeblikket og den store forløsning🙏Jesper Westmark
Dagen hvor jeg nu kan kalde mig traumeterapeut og hjælpe dig, der er klar, ud af smerter, fastlåste følelser, fobier, PTSD. Traumer, der har sat sig i din krop.
Et lykkeligt øjeblik, hvor jeg har set tilbage på min egen vilde rejse🥰
Nu skal det fejres med kæresten og et godt glas bobler🥂❤️
Kan være et billede af 1 person

Læs mere…

Tam tilbagemelding...

Tam tilbagemelding

Tam tilbagemelding igår...

Med så meget fylde;))

En opfølgende samtale efter en "Kanin" traumeterapi session. Kunde kom med nakkesmerter og en der var opfyldt med vrede. "Ja men Hanne, jeg kan intet sige for jeg er fyldt med let. Alt i mit liv er let, og jeg har aldrig haft det bedre. Ved ikke hvad jeg skal mærke"

Ha ha du behøver ikke sige mere. Dit krop taler sandheden. Og smerter og vrede er vendt lidt lethed og glæde. Mit hjerte glædes

Traumeterapi er det mest kraftfulde værktøj, og om f…

Læs mere…

Jeg er så glad.....

Hanne Coach

Det er så vildt...

Jeg har nu haft de første 10 "kaniner" igennem. Wau nogle tilbage meldinger efter traumebehandlingerne.


Vi har alle traumer/sår fra barndommen. Noget som trigger dig igen og igen. Det kan være i din hverdag, kæreste relation, business eller ved bestemt hændelse (eks. synet af en stor hund). Symptomerne er mange. Alt fra uro, smerter, flugt, depression, skyld/skam, håbløshed m.m.

En ældre kvinde kom pga. dårlig søvn, havde svært ved at overskue ting, der hurtigt blev til k…

Læs mere…

Prøvekaniner til traumeterapi

Du_er_Ikke_alene_Body-invest

Søger personer, som prøvekaniner, til traumeterapi.

 

Er det noget for dig?

I forbindelse med udvidelse af Body Invest konceptet er Asger og jeg næsten færdig som traumeterapeuter. Derfor søger vi "prøvekaniner", som har lyst til at modtage en behandling af ca. 2-3 timers varighed, både indeholdende indledende samtale og terapi.

Symptomer på et traume kan være:

  • Du føler dig ked af det. 
  • Du føler dig vred/frustreret.
  • Du føler, at du sidder fast i en gammel historie, om dig selv og hvad d…

Læs mere…

Din rustning eller dit tempel.

Blog 3

Din rustning eller dit tempel...

Er du den der er hurtig på aftrækkeren. Det hurtige svar, de hurtige bevægelser (du tager måske også over hvor andre forsøger)? Bange for at miste kontrollen? Din indre stemme er ikke din bedste ven? Altid bevidst/ubevidst klar med et forsvar... fordi du har været vant til det siden barndommen. Du har lavet en rustning der beskytter dig.

Jeg kommer fra dysfunktionelle kår, blev mobbet i skolen, min første kæreste jeg tiltræk var mig utro og min første ægtemand …

Læs mere…

Unknown 3