Klar til mere energi, overskud og glæde med et positivt mindset?

Løft dig selv op på et højere niveau med mere bevidsthed. Positiv forandring.
Få konkrete redskaber og en plan til mere struktur, energi og personlig udvikling.

Sidder du fast og gentager dig selv igen og igen? Så er du ikke alene.

Vi har alle noget med fra fortiden, som kan spænde ben for os at forhindre os i, at komme frem i livet. Uanset om du er landet i en livskrise, ramt af stress, sidder fast og føler dig tom inden i, eller har svært ved at tabe dig, så ligger der et gammelt usynligt mønster du gentager.
Få nye øjne på dig selv med mig, som din mentaltræner. Slip fri af gamle uhensigtsmæssige vaner, tanker og handlemønstre.

Måske du kender til symptomer som:

• Hjertebanken
• Træthed/svimmelhed
• Fordøjelsesproblemer
• Søvnproblemer
• Hyppige infektioner
• Uforklarlige smerter
• Forhøjet blodtryk
• Åndedrætproblemer
• Tristhed
• grådlabil
• vrede
• Hømørsvingninger
• Tankemylder/grublerier
• bekymringer

Tag dine symptomer alvorlig, det er ikke meningen at du skal have det sådan. Og der er en vej ud af dine symptomer. Du fortjener det bedste liv.

Er du klar til forandring og til at indtage livet?

• Der hvor du løser problemerne inden de er der
• Får kontrol over din synlige eller indebrændt vrede
• Gør op med dine selvdestruktive valg og vaner
• Tager kontrollen over dit liv og træffer sunde valg
• Tænker mere positivt end negativt
• Bliver glad helt ind i hjertet
• Der hvor du udlever dit fulde potentiale

Sæt dig selv i fokus, indtag førersædet og skab

• Det liv du drømmer om
• Sunde vaner
• Kontrol over dit liv
• Bevidsthed
• Mentalt overskud
• Fysisk velvære
• Muligheder i stedet for begrænsninger
• Optimeringer der gavner dig

Med mig som din mentaltræner

Jeg har hjulpet mange klienter over de sidste 12 år, som inspirator og motivator. Alt fra sportsfolk, chefer og de der ønsker at flytte til næste niveau.

Min tilgang til forandring er hele vejen rundt om dig.

Jeg har fokus på at du skaber fremdrift, så du står stærkere og mere bevidst i dig efter endt forløb. Du kan skabe forandringer i livet med klarhed, viden og inspiration.

Jeg støtter dig og sørger for, at du er i trygge rammer og rummer hele dig. For at skabe resultater, må du slippe det, der ikke længere giver dig noget. Du får mentale værktøjer der giver dig mere bevidsthed og nye indsigter. Kun derigennem skaber du varige ændringer og når dine personlige mål og visioner, uden at kæmpe.

Jeg guider dig, så du nemt når dit mål. Der skal være balance mellem dine energi. Der hvor du stråler, kommer i flow og lever mere i overensstemmelse med den du er og inderst inde ønsker at være.

Jeg bruger NLP teknikker, kognitive principper, åndedrættet og meditation. 

Er du klar til at skabe forandring?

Som din mentor kan jeg hjælpe dig med:

• At finde en retning for din rejse.
  
  
• At hjælpe dig til at, skabe mere egenomsorg, og ny viden omkring dig selv, så du kommer tættere på dine drømme og mål, og ikke mindst finde ind til dine drømme.
  
  
• At udfordre dig, så du flytter dig fra det der ikke virker.
  
  
• At hjælpe dig til indsigt og klarhed omkring dig, så du kan udnytte din personlige handlekraft fremfor frygt.
  
  
• At give dig de værktøjer, der beriger dit liv, så du bliver glad fra hjertet og kommer i overskud.
  
  
• At lærer dig hvordan du skaber balancen i dig fra et kærligt sted.
  
  
• At møde dig, der hvor du er og give sparring og positivt indspark.

Det er 1-1 sessioner hvor vi arbejder intens med dig og din udvikling. Vi arbejder både med dig, din sundhed og karriere.

Vip mentorforløbet:

4 måneder i et 1-1 forløb med mig, som din mentaltræner får du:

- ugentlige samtaler på Zoom/fysisk hos mig

- arbejdesmappe

- sms kontakt ved behov

Din investering i dig, er 14.999 kr. evt. delt i rater.

Handling skaber forvandling.

VIP Mentorforløbet

Forløbet er til dig der gerne vil løfte til et højere niveau. Om det er et vægttab, at starte op som selvstændig, øge din økonomi, nyt job eller skabe en kærlig og ægte relation… Så starter det hele med dig. Når du opbygger dig så kommer alt andet helt naturligt. Mentalsundhed bliver din succes.

VIP forløbet på 4 måneder til dig, der er klar til forandringer og optimering i dit liv på alle planer. Mental succes smitter af på alt i dit liv.

Hvorfor mentorforløbet?
Mentor forløbet er et selvkærligt forløb.

Til dig der:

• Er træt af at stå i stampe.
• Er ramt af stress, angst eller depression.
  
• Har negative tanker, eller kort lunte.
  
• Gerne vil skabe sunde vaner og valg.
  
• Gerne vil lære at takle livets store udfordringer.

Det handler om at skabe ro på nervesystemet og se på de forsvarsmekanismer der ikke længere virker.

Forløbet her vil lære dig at navigere hjem til dig selv og din egen kerne.

Der hvor du er ægte glad, tror på dig selv, er energifuld og måske sætter nye karrieremål. Du sætter selv retningen og målet.

Du får lært en struktur til at nå dine mål. Hvilke vaner og rutiner der vil være gode for dig. Du bliver mere selvsikker, får boostet dit selvværd, får mere fokus og mere klar over hvad vej du vil i livet og hvordan du kommer derhen.