Det kan jeg ikke...

Hos Body Invest arbejder vi med at ændre vaner, bryde mønstre og komme ud af komfortzonen. Det er vejen til at finde din indre passion, din livsglæde, sætte dig selv højst (ellers kan du ikke være der for andre). Du er den vigtigste i dit liv

I søndags havde vi gusaften. En af deltagerne havde PTSD og bare det at møde op var svært. I går fik jeg en tilbage melding, at lykkefølelsen (det rare og gode i kroppen) havde varet i næsten 24 timer

Du vil aldrig forandre dit liv til det bedre, medmindre du træder ud af din komfortzone. Forandringen starter ved starten af din mest komfortable zone

Idag hvor vi har 450.000 med stress og over 700.000 på medicin, vil jeg blot sige "pas på dig, inden du bliver fanget i hamsterhjulet". At række ud er en styrke, husk det. Hvis vi kunne klare det alene, så ville der ikke være så mange sygemeldte/som har det dårligt, som der er

Jeg har selv gået vejen. Nogle gange kan det være svært at se lyset, for bare mørke. Det at en anden lyser, er meget givtigt

Skab en god dag, du bestemmer